大家好，我來自佛山科學技術(shù)學院，本專業(yè)是社會工作，今年考上了華南農(nóng)業(yè)大學MSW全日制。

今年報考華農(nóng)ＭＳＷ人數(shù)有１２３人，復試分數(shù)為３６０分，進入復試人數(shù)有５５人，全日制有４１人，非全日制有１４人。今年的最終錄取名額相對去年有所增加，全日制有３１人（推免１人），非全制為２４人。

大家可能會對于錄取名額有所增加有疑問，剛開始華農(nóng)的招生信息是全日制１４人，推免是６人，大概學院向?qū)W校爭取多一些招生名額；今年的復試分數(shù)還是比較高的，按照往年華農(nóng)的復試分數(shù)都是跟國家線來的，但是今年的專業(yè)試題相對簡單一些，所以普遍高分，而且高分大神還不少。

接下來我將從個人情況、選學校、初試復習安排、復試、心態(tài)和人際關(guān)系來講，但是以下純屬個人經(jīng)驗，望各位師弟師妹結(jié)合個人實際情況來參考，也希望對你有所啟發(fā)。

一個人情況

我的初試成績總分為377分（3人同分），原理119、實務(wù)121、政治69、英語二68，排名31，復試成績?yōu)?4分，排名為第8（全日制里），總成績排名14（全日制里），也算是靠復試逆襲上去，所以復試和初試同樣重要。其實，在大學里本人成績中等，績點不高，但也沒掛科，四級考了5次終于低分飄過。

對于考研，我在大三以前沒有想過，所以把更多的精力放在社會實踐上，參加比賽、實習等，也獲得過省級以上的獎項。而自己想要考研的原因是因為大三的專業(yè)實習，那次實習讓我看到自己的還有很多不足，需要學習的還有很多，所以想給自己半年的時間好好學習，沉淀。

因此決定考研在6月中，，那時候還要兼顧實習評估的事情，正式開始復習在7月中，我整個復試時間比較晚的。也是希望各位師弟師妹早點確定，爭取更多的時間復習，比較晚開始的，就要珍惜每分每秒時間復習。

二選擇學校

而選擇華農(nóng)作為自己的目標院校的原因，首先是華農(nóng)本來就是高中想去的大學，高考沒考上也是一個遺憾吧，其次華農(nóng)的試題是比較傾向?qū)崉?wù)且開放靈活，不是只是靠背書就行，它的參考書就兩本，對我背書能力不強來說比較友好，最后就是華農(nóng)的社工本科專業(yè)很早就開設(shè)了，辦學質(zhì)量在廣東是相當不錯，所以就決定華農(nóng)。

選擇目標學校是一件蠻苦惱的事情，有一句話說的好“考的好不如選的好”，考研不同高考，考研是先選擇學校再考試，所以大家要選擇合適自己的。如何選擇合適的目標院校，大家可以看一下知乎大神寫的帖子或者公眾號，可以作為參考。

第一，自己感興趣的學校。這個興趣可能源自某個學校的名氣、專業(yè)教學質(zhì)量、還是高考的遺憾等等。

第二，學校的招生要求和試題難度。每個學校在選拔學生的要求不一樣，有些會注重實務(wù)，或者理論，或者兩者兼?zhèn)?，這些在初試的題目或者復試面試都會體現(xiàn)出來，就拿華農(nóng)做例子，華農(nóng)是比較注重實務(wù)的，所以他的題目很實務(wù)，很喜歡考學生的一些分析題目，考察學生的知識運用；

在復試面試環(huán)節(jié)，比較注重學生的實務(wù)經(jīng)歷，如果在本科期間有參與一些比賽、實習和調(diào)研，是很加分的哦。

第三，個人能力。清楚自己的優(yōu)缺點，看自己的能力到哪種程度，能否做到目標院校的招生要求。

第四，資源。這個資源主要有是自己本科學校是否有師兄師姐考上，如果有，那就要好好運用，向他們討經(jīng)驗，還有復習資料；其二，有些院校有專業(yè)考研qq咨詢?nèi)?，一定要進群，里面很多師兄師姐愿意幫你解答，而且可能有一些免費資料分享。

第五，目標院校的報錄比、復試比。學校每年的報考人數(shù)、錄取人數(shù)。

決定好想要考的學校，接下來就要不顧一切去努力了。加油。

三初試考試安排

本人進入復試是在7月中，而且8月份還回家復習了，都知道回家復習的效率會比較低，所以非常建議大家暑假就好好在學校復習吧，沒有太多事情干擾，到了9月上學還要兼顧上課、考試，好好珍惜暑假。

決定考研，我就開始買書，看網(wǎng)上一些經(jīng)驗貼，決定參考書目。由于自己的復試開始比較晚，所以我是四科同時進行的。在開始復習之前，大家可以去知乎或者公眾號看一些大神寫的復習方法、背書方法，俗話說：磨刀不誤砍柴工。

（一）專業(yè)課

華農(nóng)的專業(yè)課分為兩科，社會工作實務(wù)和社會工作原理，參考書目就兩本：中級社會工作實務(wù)、中級社會工作原理（出版社是中國社會出版社），一般專業(yè)課的考試大綱基本和中級書目的目錄一樣。

專業(yè)課要怎么樣復習呢？就是【瀏覽、整理筆記、背書、做題、整理模板】

以下就是我專業(yè)課復習的進度條

時間

復習內(nèi)容

7月中-8月

原理、實務(wù)一輪（大概瀏覽）

9月-10月中

整理專業(yè)課筆記（后來放棄整理實務(wù)，不夠時間）

10月-11月

瘋狂背書

12月

背書，做題，整理答題模板

在第一遍瀏覽書本的時候，目的是對書本有基本認識，把書本中難點做好標記，要收集歷年的專業(yè)課真題，在瀏覽書本中，把考過的知識點坐標記。看第一遍的時候，我是看的很細，同時也會在書本上劃劃寫寫，但是整體速度較慢，花了比較多的時間，所以建議大家在瀏覽第一遍書本時候，注意速度。

在看完書本以后，我開始整理筆記。整理筆記的目的是對于書本的框架更加熟悉，同時將一些零散的知識點進行歸納。我在整理筆記中，做的很詳細，把書本上一些概念、背景等都進行整理，這個過程也是花了我將近一個半月，后面也是因為時間不夠了，放棄整理實務(wù)這本書。

所以，我對于整理筆記的看法就是，忌諱抄書，假如你只是抄書，沒有經(jīng)過個人思考整理篩選的，是不能很好對知識點進行消化的，所以說，在整理筆記中，可以記下一些關(guān)鍵詞或者用自己的語言和表達進行概括闡述，在輸入過程中學會輸出；

如果時間比較緊湊的同學我建議你放棄做太詳細的筆記，可以只是做框架，參考思維導圖的方法，大概就是書本的一級、二級、三級標題和一些關(guān)鍵詞，假如你有比較充足的時間，可以做比較細化的筆記，但是要注意時間。

在后面的時間里，我就是瘋狂地背書了，我是先背完原理再背實務(wù)，背第一遍原理我大概花了20天時間，而且只是背了7章我認為比較重要的內(nèi)容，實務(wù)也是花了20天背了重要的內(nèi)容，因為我比較晚開始背書，只能把一些重要章節(jié)先背了。

到了背第二輪時整體速度就快很多，還是先背重要的再把第一輪沒背的背了一遍。關(guān)于背書，我不是正本完完整整一字不落都背了，一些概念是要完整背完；其他的我會先讀兩遍，同時要理解和用馬克筆畫出一些關(guān)鍵詞，最后根據(jù)自己的理解和關(guān)鍵詞進行串聯(lián)。

晚上睡覺的時候會對今天背的知識點進行復盤，第二天背書也會進行回顧。這樣，我就是對于一個知識點背了三遍。背書過程會很痛苦，不要想著背一遍就能記住，除非你記憶力超強，遺忘是正常的，只有不斷反復反復才能記得更牢。

整個過程，我把書本背了四遍吧，到了后期，我就是背書本的框架了。根據(jù)自己的慘痛經(jīng)歷，建議大家9月份之前要背完第一輪，盡量多背，前期背好書，才有更多的時間去練題。

關(guān)于做題，除了做學校真題，還可以買一些中級社工實務(wù)的真題進行練手，同時看一些公眾號發(fā)出來的一些案例分析，我建議大家在復習前期每天堅持在公眾號上看一到兩個案例分析題，因為華農(nóng)的試題很喜歡考學生分析題，所以你的分析能力不是在最后兩個月沖刺才有的，而是通過日積月累，學習別人的分析思路和復盤一些知識點。

答題模板可以參考一些公眾號、中級試題和別人分享的進行總結(jié)，或者向師兄師姐購買，答題模板主要是針對一些分析題和研究題目的一些答題步驟，關(guān)于開始練題時間，建議大家從11月初就要開始練了，知識是否有所掌握，練題就是檢驗你之前背書的成效。

今年華農(nóng)筆試部分新增了名詞解釋，爭取把簡答題或者名詞解釋拿滿分，我在考初試時，自己有兩題簡答題忘了，而且沒時間讓我自己瞎吹了，所以白白浪費了20分的簡答題，大家一定一定要好好背書。

每一間學校的考試風格有所不一樣，師妹師弟一定一定要結(jié)合實際情況，來選擇合適的復習方式。

【公眾號推薦】：中國社會工作、社論前沿、中國社會工作者、邂逅社工、社會學視野、廣東社工雙百計劃、上善若水張睿、廣東社工、社工考研幫、社工考研中心

【參考書】：中級社會工作原理、中級社會工作實務(wù)、中級社工實務(wù)真題

（二）英語

社工的英語考的是英語二，我對于英語二的看法就是，單詞沒有英語一那么難，題目很考邏輯，就拿閱讀來說，他的題目是會針對某一段來考的，答案不會很淺易找到，需要你根據(jù)整段或者結(jié)合幾段來進行推理分析，通過大量的練習以后，你會發(fā)現(xiàn)做閱讀的一些技巧，這些技巧會幫助你更迅速找到答案。

當然一切的技巧運用是基于你的詞匯量、對于文章的理解程度，所以我們還要腳踏實地背單詞和刷題。

我英語全程是跟朱偉的韋林，包括單詞、閱讀、寫作長難句。單詞用的是戀戀有詞；閱讀，覺得韋林英語一的章晉林老師還是蠻不錯的，聽說新東方的唐遲老師還蠻不錯的；作文跟的是韋林的寫作寶典，楊凡達老師主講的，個人覺得一般般吧，也是我開始作文的復習比較晚，所以效果一般般，因人而異；長難句是由陳余和小朱老師，他們也有講關(guān)于語法方面的，覺得還是挺好的，對我的閱讀理解有挺大的幫助，假如一些基礎(chǔ)比較差的同學，可以先學一下語法和長難句。

7-8月

單詞（第一輪）

8-9月

語法，單詞（第二輪，主要是高頻部分）

9-10月

長難句

9-11月

閱讀

11-12月

寫作、翻譯

單詞貫穿整個復習期間，我在前期主要是看戀戀有詞，視頻看了和單詞背了1.5遍，后期主要是背真題里面的生詞，盡可能把真題里面的生詞都背熟。我還拿一個新的本子，記下真題中的一些生詞，方便我復習。

由于我自己個人基礎(chǔ)是比較差的，所以去看了語法和長難句，我覺得長難句還是蠻有用的，教你如何切割和分析長句。

關(guān)于閱讀，我是先做了英語二，再做英語一的，因為我覺得英語一的單詞太難了，開始時候詞匯量還不夠，不過我會剩下最近三年的英語二真題留到12月份再做，英語二我是做了最近15年的，英語一是做最近10年的和主要是做閱讀和新題型部分，英語二大概刷了1.5遍，英語一做了一遍，做第一遍的時候用鉛筆做，方便第二次做題。

在剛開始做閱讀的時候，我是20題對4題，那時候真的很磨人，大家一定要經(jīng)得起打擊，由于詞匯量的不足和不熟悉出題風格，很多人在開始做閱讀都錯了很多，但是相信經(jīng)過幾個月的復習，正確率會有所提高的，有些大神可以做到全對，我到了后期的錯誤率是三四個這樣，但是大家要盡量提高閱讀的準確率，這部分的分值是大頭來的。

以及真題盡量多刷，把里面的生詞記熟和熟練出題風格。我前期每兩天會做兩篇閱讀和看解析，主要是看視頻，看老師是怎樣分析一篇閱讀，如何準確找出答案，慢慢的我也養(yǎng)成一些習慣就是，在做閱讀的時候，會在文中標出答案的具體位置，為什么我會選這個答案，它的依據(jù)是什么，這樣的過程會鍛煉你的思維，準確率會有所提高。到了11月份，我會每三天完成四篇閱讀，找一個下午在一個小時內(nèi)完成四篇閱讀，兩天時間來看答案。

有些同學是忽略完形填空這題，覺得他分值不大而且題多，但是也不要放棄，雖然我在考試的時候幾乎是放棄了這題，因為當時寫小作文的時候花了太多時間了，導致完形填空只有十分鐘做。

關(guān)于作文的話，有些經(jīng)驗貼會認為可以晚一些開始，大概十一月份吧，我覺得要因人而異吧，如果基礎(chǔ)差的同學要早些開始。我自己花比較少時間在作文上，而且準備較晚，所以我的作文水平?jīng)]有很大的提高。作文可能更多是要靠多背和多練，看到一些好的范文、句式，要進行模仿，在練習作文的時候要去運用這些句式，這樣才能很好提高。

到了12月份就要總結(jié)自己的作文模板，英語二的大作文就是圖表，套路都是【闡述圖表+分析圖表的原因/結(jié)果+自己的看法】，具體怎么寫，復習的時候就知道了。翻譯這部分，我只是做了真題，在做閱讀的時候，其實就是你練習翻譯的好機會，你把整篇閱讀用中文翻譯就好，翻譯不只是用中文直譯，還要進行潤色，這要看個人的中文水平了。

到12月份，英語就要進行整套模擬，在限定時間里面完成，選擇你覺得最適合的答題順序，有些人會喜歡先寫完作文再做選擇，有些人喜歡按順序來，盡量模擬當時的場景，在真正考試那天，你就按照那樣來就行了。

（三）政治

政治我用的書是肖秀榮的精講精練、1000題、肖四肖八和背誦版，看的視頻也是肖老師的配套視頻，肖老師的書還是蠻不錯的，但是除去無趣還是有干貨看的。很多人蠻推薦看徐濤的視頻和書，徐濤講的很生動有趣，聽他的課不會犯困。所以，有些人會選擇買肖老師的書配徐濤的視頻，或者直接跟徐濤。跟著其中有一位都行，覺得政治，全程跟著其中一位老師就好。

8月-10月中

看精講精練（一輪）、做1000題

10月中-11月中

精講精練（二輪）、背背誦版

11月中-12月

刷肖四肖八和背

1000題我只刷了一遍，真的沒有時間了，把錯題再做了一次，第一輪看書看的比較慢，大家一定要注意速度。二輪的時候主要攻克那些比較難章節(jié)，同時把整本書做了一下框架，做框架對于學政治還是很有幫助，特別是關(guān)于近代史部分。

12月份的時候，大題背肖四肖八就好，押題大神肖大大不是吹，不過，你想要大題拿高分的話，還是要好好練習大題，做題的套路和分析角度還是需要練習的，以及好好認真刷肖四肖八里面的選擇題，里面壓中機會還是蠻大的，還有好好看背誦版，對選擇題還是很有幫助。

關(guān)于公共課的視頻，我是找一些考研公眾號，是會有免費資源出的。介紹幾個比較靠譜的資源號給大家。

【公眾號】考研軍火庫、考研資料醬、給力考研資料、小白考研（強烈推薦，一個有溫度的公眾號）

一天復習時間安排

6：10

起床

6：40

吃早餐

6：50—8:00

到圖書館，背作文

8：00—10：00

專業(yè)課

10:00-11:00

政治

11:00-11:25

吃飯

11:30-12:40

政治

12：45-14：00

午睡

14:10-16:30

單詞、做閱讀

16:35-17：20

專業(yè)課/運動

17:25-18:30

吃飯、洗澡

18：50-19：30

背單詞

19：35-21:30

作文/語法/背專業(yè)課

21:35-:23：30

背政治/專業(yè)課

23:30

晚睡

這個每日安排表不是一開始就這樣的，主要是后期的，通過不斷地修正，發(fā)現(xiàn)適合自己的復習安排。時間安排要有一定的彈性在里面，不是一成不變的，根據(jù)你每個階段情況，進行調(diào)整。我在12月份的時候幾乎復習到晚上12點多，我專業(yè)課的書沒有背牢就要安排更多的時間去背書。

關(guān)于復習計劃安排，我是先去看別人的經(jīng)驗貼，大概整個考研復習各科目大概要做哪些事情，根據(jù)自己的實際情況，做成月計劃、周計劃和日計劃，在7月份的時候，我大概安排我每月的進度是怎樣的，然后具體安排7月份，我每科目和每周的進度是怎么樣，沒有特別詳細，就是大概要看到哪一章，我就用一張白紙寫下我的當月安排；

最后具體每天的安排，就是當天早上計劃的，看一下我昨天做了什么，進度怎樣了，因此進行計劃。一定要做計劃，這樣整個復習才能做到心中有數(shù)。

四復試

華農(nóng)的復試是沒有參考書的，所以我準備復試所用的書有：兩本初試的書、MSW教學案例集（王思斌教授寫的）、社會工作倫理、導師論文。

我大概花了一個多月來準備復試，2月15日出初試成績，我大概20號就回學校準備復試了，同時還要兼顧畢業(yè)論文，如果復試想要逆襲，真的要好好準備一個月，像華農(nóng)沒有參考書的，要廣泛閱讀。今年復試的時間是在3月29號，學校提前了一個星期通知了，復試分為兩大部分，上午為面試，下午筆試。

【面試】自我介紹（兩分鐘，英文or中文）+英語翻譯+英語聽力+老師提問

面試分為三個課室，每個課室有6個老師，一個英語老師，其他5位是專業(yè)老師。老師還是挺和藹和親的，不會懟學生的，有些老師還會對你微笑。

進去課室，先向老師打招呼，把簡歷和一些資料給老師，坐下，老師會要你進行2分鐘的自我介紹，英文還是中文，看老師要求，我被要求是中文；介紹完后，就是翻譯環(huán)節(jié)，你所在的桌面上是放著五張紙條，老師讓你抽一張，然后讀一遍再進行英譯中翻譯，大概有五行話吧，我覺得還是蠻難的，因為不是和社工很相關(guān)的話題，我抽到那一張是關(guān)于港珠澳大灣區(qū)（抽到時候，想哭的心情），即使難，我們也要硬著頭皮翻譯下去；

接著是英語聽力，這是今年忽然新增環(huán)節(jié)，所以對于很多人來說措手不及，我抽到那個話題是關(guān)于奧巴馬夫人做關(guān)于女孩教育方面，大概一分鐘左右的時間，就是四六級的難度吧，我在復試準備沒有做關(guān)于聽力準備，可想我這個環(huán)節(jié)的慘烈狀況，我就聽到誰、做了什么，然后自己自由發(fā)揮串聯(lián)了。

可能大家的英文水平都差不多吧，不排除有幾個特別好的，總體英文環(huán)節(jié)不算很拉分。即使再難和看不懂，我們氣勢不能輸，編也要編的好好的，大膽秀出你的英文口語和回答，不要怯弱。

接下來就是提問環(huán)節(jié)，老師大概問了我四個問題，都是和我的簡歷相關(guān)的，

Q1：你對于隔代共融有什么看法？

Q2：在做隔代共融項目，遇到什么樣的難點？

Q3：你是怎樣調(diào)研的，怎樣選取調(diào)研對象 ？

Q4：你在南海和禪城都有實習過，用簡練的語言，對比一下南海和禪城的社工發(fā)展的異同點？

在提問環(huán)節(jié)，我還是比較淡定的，對自己的面試表現(xiàn)還是比較滿意，有些問題還是有準備過，自己做過的事情還是比較了解嘛，假如老師問到你真的不懂的問題，就誠實點跟老師說，這個問題不是很了解。在面試環(huán)節(jié)，盡量冷靜淡定，不要太緊張。

【復試筆試】兩大題，在一個小時內(nèi)完成

Q1：你對于社工職業(yè)化、專業(yè)化的看法？你對新公共管理主義的看法？新公共管理主義對社工的影響？

Q2：介紹一本你看過的社工名著的書？介紹里面其中的一個理論，你是如何結(jié)合你的實務(wù)，運用這個理論的？分析一下這個理論的優(yōu)缺點？

【復試準備】

1、個人材料：簡歷、中英文自我介紹（1分40秒左右）、獲獎獎狀復印件、實務(wù)（項目）資料

2、前期：準備畢業(yè)論文的事情，快速看了兩遍初試書，和社會工作理論，下載導師的論文，以及下載一些社工相關(guān)的英文摘要，每天都會翻譯兩三篇，英文翻譯練習貫穿我整個復試準備。

3、中期：看社工熱點話題的文獻和文章，包括：社會工作職業(yè)化、專業(yè)化和本土化、精準扶貧、社會治理、雙百計劃、鄉(xiāng)村振興、三社聯(lián)動等話題。

4、后期：準備簡歷、中英文自我介紹，模擬面試，根據(jù)自己的簡歷，盡可能想老師會問到的問題，進行自問自答，同時可以叫上同學進行模擬面試，或者對著鏡子進行模擬，或者在校園內(nèi)人多的地方進行練習自我介紹，這樣能在面試中表現(xiàn)更加淡定，不會特別緊張，有些同學會容易緊張，就應(yīng)該更多模擬面試。

還會去看一些公眾號關(guān)于社工三大方法、倫理困境的文章，看一下別人對于這些的看法，學習他們的思考角度。

五人際關(guān)系和心態(tài)

心態(tài)對于考研人來說相當重要，一定要穩(wěn)，所以大家要學會調(diào)節(jié)自己的情緒。那段期間，我會每兩天就去跑步半小時，還有每周的星期六晚上，是我放假時間，我就看劇、看綜藝等一些和學習無關(guān)的事情。

學會勞逸集合，你整個心態(tài)不會那么崩，還有的就是和朋友、家人聊天，也是釋放壓力的渠道，可是我認為無論哪種減壓方式，最重要還是看自己是否能說服自己不想那些壓力，不要去想別人怎樣那樣，或者想一些自己考不上等假設(shè)性的事情，你能做的就是做好當下。

特別到了12月份，很多人的心態(tài)很崩，我記得我那時候背書背不進去，背著背著哭了，最后哭完就繼續(xù)背。

關(guān)于人際關(guān)系，普遍會遇到的就是宿舍問題，畢竟考研的人會早出晚歸，一些生活方式和舍友會有所沖突，甚至有比較嚴重矛盾。我自己覺得處理這些宿舍關(guān)系，要去換位思考，和舍友充分溝通，相互協(xié)調(diào)各自的生活方式，盡量不要因為宿舍問題影響到考研復習。在此非常感謝我的舍友對我的包容和呵護。

以上就是我整個考研過程和一些想法，現(xiàn)在想想，拋去一些學習壓力和煩惱，還是覺得整個過程蠻開心的，很多人會給你鼓勵，無論認識還是不認識的，會因為別人的小小的一句“加油”，和鼓勵的話，都會讓你感覺的到“今天又是元氣滿滿的一天”。下面那圖就是我舍友在11月份的時候給的小驚喜，那時候真的超感動哈哈哈哈。

考研過程中，不少人會放棄，讓人能堅持下去的理由，大概就是不忘初心，方得始終，把整個考研變成一件很純粹的學習事情，在一開始就想好最壞和最好的結(jié)果，并且去接受，接下來就是不顧一切地努力，少一些功利主義的追求，多一些不為什么的堅持。

分享一句在網(wǎng)上看到的話：“用心做好當下的每一件件小事，凡事有交代，件件有著落，事事有回音，就會與世界有連接。”

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