考研緊張焦慮原因分析 正文

“這已經(jīng)是我第二次考研了，面試一直是我的弱項，第一次面試時就感覺很不理想，結(jié)果真的在復試階段被淘汰下來了。這次的考研我告訴自己一定不能失敗了，這是我現(xiàn)在唯一的出路……”

　　“其實我這個人還是很開朗的，喜歡和人聊天。但是我最怕和老師談學習，尤其是同時和幾個老師談。聽說研究生面試的時候會有好幾個老師一起來面試學生，想想那種場面我都害怕，萬一回答不好，多丟人??！”

　　“我最大的缺點是心理素質(zhì)較差，不自信，面試的時候會非常緊張，壓力非常大，導致自己腦袋一片空白，不能很好地發(fā)揮自己的真實的水平。其實我平時的成績還不錯，感覺專業(yè)功底也比較扎實，但為什么一到面試時就緊張得不能發(fā)揮自己的真實水平呢？真不知道怎么辦才好……”

　　上面的幾個案例代表了部分同學對研究生面試的看法，很顯然，對于從來沒有參加過的面試，緊張害怕都是不可避免的。那么，是什么原因?qū)е铝送瑢W們會有這種焦慮緊張的情緒呢？

　　◎考研與個人切身利益和前途命運直接相關(guān)，意義重大讓人緊張

　　考研是人生中的一項重大決定，這可能會成為一個人生命中的轉(zhuǎn)折點。每個人在做出考研的決定之前基本上都曾有過一番思想斗爭，是經(jīng)過了深思熟慮之后才做出的決定。此外，考研所要付出的成本很高，不僅要花費大量的精力在考研復習上，而且還要面臨機會成本的選擇，因為大多數(shù)選擇考研的人，往往會放棄就業(yè)的選擇（不排除有些同學就業(yè)、考研一起準備的，很少人能堅持這么大強度的學習）。每個人考研的最終目的都是把考研作為給自己創(chuàng)造的一次新的機會，讓自己能有一個更高的起點，更好的平臺來應對未來的挑戰(zhàn)。在我們做出考研的決定并為之努力奮斗的時候，考研對我們的意義就不僅僅是一次考試，而是人生中一次重大的蛻變。

聊城大學

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